GLI OMEGA 3 E I SUOI BENEFICI

24.11.2012 23:13

 

Continuiamo il nostro viaggio all’interno delle sostanze NUTRACEUTICHE.
Si sente tanto parlare di OMEGA3, ma sappiamo veramente cosa sono e a cosa servono?
Gli OMEGA 3 sono acidi grassi polinsaturi, definiti acidi grassi essenziali, sostanze che il nostro organismo non è in grado di produrre e che bisogna introdurre con il cibo.
Sono noti soprattutto per la loro presenza nelle membrane cellulari e per il mantenimento della loro integrità. I principali acidi grassi del gruppo OMEGA-3 sono:
 
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